最近、ブルーライトという言葉をよく聞くようになりましたね。 その言葉からすると、「青い光」なんだろうな、ということは分かりますけど、果たしてその光の正体や、それが体に及ぼす影響などを正しく理解しているでしょうか。 今回はそんなブルーライトの…
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