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イスラムとハラール情報を中心に、ライフスタイルを考えていきます

健康

失ってから気付くもの

4日間もブログ止めてしまったことが自分なりにショックなのですが、なにしろ風邪を引いてしまってとてもブログ書ける状態じゃなかったのです。 サラリーマンをしているとこういうときに困りますね。 会社に出て仕事をこなさなければ、仕事は溜まっていく一方…

きちんとオーラルケアしてますか?口臭から虫歯まで対策まとめ

オーラルケアについて、みなさんどの程度気を付けているでしょうか。 口臭ケアなど、自分の息が臭くないかを気にする人はいても、オーラル、お口の問題について日頃のケアは十分だと自信を持っていえるでしょうか。 どれだけオシャレでルックスが良くても、…

お手軽健康習慣はやっぱりウォーキングがおすすめな理由

最近運動不足だなと感じていませんか? 運動するのが健康にいいことは分かっているんだけど、ジムに行くのもお金かかるし、ジョギングするのもちょっと面倒くさいし、どうせ続かないしな…… そんな風に考えて結局なにもやっていない、なんてことになっていな…